Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2021
|
56,8 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2021:
|
1903 kcal
|
Fett: 99,48g | Prot: 114,51g | Kolh.: 156,47g.
Frukost: Арбуз, От Мартина Семечки Отборные, Молоко Пастеризованное 2,5%, Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Кальве Майонез Легкий, 365 Дней Хлеб Столичный. Lunch: Мандарины, Курица с Ананасами, Картофельное Пюре . Middag: От Мартина Семечки Отборные, Индилайт Голень Индейки, Картофельное Пюре , Печень в Сметане. Snacks/Annat: Арбуз, Alpen Gold Молочный Шоколад Малина . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|