Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2021
|
52,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2021:
|
1392 kcal
|
Fett: 43,85g | Prot: 85,31g | Kolh.: 171,20g.
Frukost: Pancake Banane, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Lait de Soja Nature, Ethnoscience Baies de Goji Séchées, Pommes Pink Lady, Miel, Graines de Chia Séchées, Canneberges Séchées. Lunch: Riz haïtien au concombre, Maggi Bouillon Kub Volaille, Grand Frais Shiitake , Pousses de Bambou, Blanc de Poulet. Middag: La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Framboises Congelées Non Sucrées, Auchan Myrtilles Surgelées, Chou-Fleur, Riz haïtien au concombre, John West Calamars à l'encre. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|