Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2021
|
72,2 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2021:
|
1336 kcal
|
Fett: 30,61g | Prot: 84,41g | Kolh.: 181,57g.
Frukost: Натуральное Хозяйство Йогурт Греческий Натуральный Обезжиренный, Coffee Point Рис с Овощами и Говядиной, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Суп из Говядины. Snacks/Annat: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Вкуснотеево Super Йогурт Клубника-Пророщенные Зерна, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aijamalll 's vikthistorik
|