|
Болею
|
111,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2174 kcal
|
Fett: 90,27g | Prot: 115,55g | Kolh.: 178,82g.
Frukost: Кофе с Молоком, Избенка Творожная Запеканка с Грушей, Мёд. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Творожная Запеканка, Медовая Долина Мед Цветочный, Форель Слабосоленая, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Картофельное Пюре, Ржаной Хлеб. Middag: Винегрет, Морской Окунь, Суп с Фрикадельками. Snacks/Annat: Клубника, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Финик, Яблоко. mer...
|
|
3006 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 3 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 12 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Big Mazzy 's vikthistorik
|