|
Na bitte jetzt kommt doch Bewegung in die ganz Sache. Nach gut 1 Woche mit Essen tracken.
|
87,3 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2021:
|
1605 kcal
|
Fett: 32,35g | Prot: 115,65g | Kolh.: 204,80g.
Frukost: Grandessa Erdbeermarmelade, Aldi Nord Skyr, Aldi Haferflocken. Middag: Dr. Oetker Pizza Tradizionale Diavola. Snacks/Annat: Milsani High Protein Pudding Schoko. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|