Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2021
|
53,7 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2021:
|
1984 kcal
|
Fett: 69,20g | Prot: 127,71g | Kolh.: 200,53g.
Frukost: Огурец , помидоры, Freshline Рукола, Tasty Style Хлебцы Гречаные, METRO Chef Горгонзола, Своя Линия Яйца Куриные, Волошкове Поле Молоко 2,5%, Novus Шампиньоны, Сквирянка Овсяная Крупа. Lunch: Лосось Запечённый , Словяночка Сметана 15%, Перец, АТБ Помидор, Лук, Огурец, Авокадо, none капуста пекинская. Middag: Кукуруза В Початках, Словяночка Сметана 15%, Украинский Творог Нежирный, АТБ Помидор , Огурец . Snacks/Annat: АТБ Дыня. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Milana_nutrition 's vikthistorik
|