Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2014
|
96,8 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1924 kcal
|
Fett: 80,30g | Prot: 49,34g | Kolh.: 174,71g.
Frukost: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Lunch: Light Cream Cheese with Garlic & Herb, Cheese & Onion Sandwich. Middag: Tea (Brewed), Spreadable Lighter, Red Table Wine, Digestives. Snacks/Annat: Whole Wheat Crackers, Roasted Salted Peanuts. mer...
|
|
2887 kcal
|
Träning:
Shopping - 3 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 5 timmar, Skrivbordsarbete - 2 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Windlepoones 's vikthistorik
|