Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2021
|
54 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2021:
|
1210 kcal
|
Fett: 36,31g | Prot: 80,64g | Kolh.: 135,33g.
Frukost: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Кофе с Молоком, Лента Яблоко. Lunch: Мистраль Кус Кус, Виктория Треска Жареная, Салат Витаминный. Middag: Виктория Треска Жареная, Салат Витаминный, Milky Way Конфета . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|