Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2014
|
67,7 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 43,94g | Prot: 58,18g | Kolh.: 66,44g.
Frukost: Bacon, Scrambled Egg, Wal-Mart Golden Delicious Apple, Slim-Fast Shakes - Rich Chocolate Royale. Lunch: Chicken Stir Fry. Middag: Kroger Chicken Wing Drummettes. Snacks/Annat: Anheuser-Busch Natural Light Beer. mer...
|
|
1676 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meskinnyagain 's vikthistorik
|