Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2021
|
95,1 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2021:
|
1282 kcal
|
Fett: 74,89g | Prot: 65,47g | Kolh.: 84,92g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб 8 Злаков. Lunch: Мясо Кролика, Печень Кролика, Гречка Отварная. Snacks/Annat: не Молоко Напиток Овсяный «Кисель с Вишней и Черешней», Груша. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenabor16 's vikthistorik
|