Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2021
|
67,2 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2021:
|
1110 kcal
|
Fett: 39,95g | Prot: 53,41g | Kolh.: 134,04g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Белая Поляна Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Сахар, Белая Поляна Молоко 2,5%, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Middag: Белая Поляна Творог 5%, Пятерочка Сахар, Белая Поляна Молоко 2,5%, Помидоры. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Сахар, Белая Поляна Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|