Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2021
|
53,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2021:
|
1245 kcal
|
Fett: 47,32g | Prot: 77,09g | Kolh.: 132,12g.
Frukost: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Жареное Яйцо, Боско Хлеб Альпийский с Семечками. Lunch: Сливы, Сушеный Инжир, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Middag: Подовинновское Молоко Творог 5%, Звениговский Пельмени с Бульоном. Snacks/Annat: Оладьи на Кефире, Сушеное Манго, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Курица Вареная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕкатеринаТурин 's vikthistorik
|