Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2021
|
59,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2021:
|
1082 kcal
|
Fett: 44,91g | Prot: 67,47g | Kolh.: 101,87g.
Frukost: Parmalat Молоко 3,5%, Агрокомплекс Соус Майонезный Легкий 20%, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Lunch: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Вареное Яйцо. Middag: Тавр Салями Финская с Можжевельником. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|