|
157.4 @bedtime
|
69,8 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2021:
|
998 kcal
|
Fett: 46,51g | Prot: 51,00g | Kolh.: 99,14g.
Frukost: Butter, Udi's Gluten Free Cinnamon Raisin Loaf, Tetley Green Tea, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Lunch: Butter, Gluten Free Bread, Kraft Singles Thick. Middag: Yellow Sweet Peppers , Sweet Red Peppers , Mashed Potato, Chicken Breast. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|