Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2021
|
46,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2021:
|
652 kcal
|
Fett: 32,32g | Prot: 53,51g | Kolh.: 38,68g.
Frukost: 돼지고기김치찌개, 홍홍푸드몰 두부면. Lunch: Bob's Red Mill 베이킹파우더, 아몬드가루. Middag: 폰타나 오리엔탈 드레싱, 바디아 루이지애나 케이준 시즈닝, 삶은감자, 빨간 토마토, 양상추, 닭가슴살. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|