Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2021
|
55,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2021:
|
1365 kcal
|
Fett: 58,33g | Prot: 72,98g | Kolh.: 140,27g.
Frukost: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Спартак Вафли Черноморские Топ, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Лидская Мука Высший Сорт, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Яйцо Куриное, Кабачок, Картофель. Middag: Nutella Шоколадная Паста, Лидская Мука Высший Сорт, Яйцо Куриное, Ляховичок Творог 2%. Snacks/Annat: Красный Мозырянин Пастила "Неженка", Морковь. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
S.v.e.t.i.k.a 's vikthistorik
|