Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2021
|
62,3 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2021:
|
2430 kcal
|
Fett: 29,53g | Prot: 51,78g | Kolh.: 299,87g.
Frukost: Яблоко, Суп Куриный с Рисом, Чернослив, Кофе с Молоком. Lunch: Кабачковые Оладьи. Middag: Обычное Пиво. Snacks/Annat: Кофе, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Кабачковые Оладьи, Цезарь Вареники с Картошкой и Жареным Луком, Груша. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|