Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2021
|
39 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2021:
|
1348 kcal
|
Fett: 43,72g | Prot: 78,15g | Kolh.: 152,42g.
Frukost: GEON Ideal Bar Blueberry Muffin, ВкусВилл Творог Зернёный с Малиной, ВкусВилл Наполнитель Малина, Яичный Белок, Перекресток Дыня Колхозница, ВкусВилл Сыр Творожный, Myllyn Paras Овсяная Каша на Воде. Lunch: Шницель Куриный Рубленный, Суп с Рисом и Говядиной, Рагу Овощное , Салат из Капусты с Помидорами. Middag: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ВкусВилл Морская Капуста в Сливочном Соусе, Огурец (с Кожурой), Green Ray Кукуруза, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Драники Овощные. Snacks/Annat: Перекресток Дыня Колхозница, Siberrya Батончик Матан, Alpro Миндальное Молоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ульяна пугина 's vikthistorik
|