Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2021
|
91,8 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2021:
|
1838 kcal
|
Fett: 94,75g | Prot: 112,50g | Kolh.: 173,50g.
Frukost: Trader Joe's Broccoli Florets, Goldhen Free Range Large Grade A Brown Eggs, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. Lunch: Lewis Bake Shop Keto Bread, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Prego Traditional Spaghetti Sauce. Middag: Taco Bell Cheesy Bean & Rice Burrito, Taco Bell Quesadilla - Chicken. Snacks/Annat: Barebells Salty Peanut Protein Bar. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daniel.izzy1 's vikthistorik
|