Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2021
|
51,4 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2021:
|
1994 kcal
|
Fett: 82,67g | Prot: 100,58g | Kolh.: 213,32g.
Frukost: Лента Яблоко, Snickers Minis, Epica Йогурт Epica с Грушей Ванилью и Грецким Орехом 5,3%, Томское Молоко Творог 5%, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Капустный Салат, Гречка Вареная, Свинина Запеченая, Лента Яблоко, Яшкино Зефир Ванильный Belucci. Middag: Редис, Ашан Мозги Говяжьи, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Мясная Лавка Пастрома из Индейки, Батон Нарезной, Epica Йогурт Фисташки Crispy 10,5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|