Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2021
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44,7 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 24 september 2021:
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1271 kcal
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Fett: 32,93g | Prot: 127,96g | Kolh.: 109,33g.
Frukost: CGC すけそうだらソーセージ, ビーレジェンド そんなバナナ風味, 永谷園 お吸い物. Lunch: ミツカン カンタンいろいろ使えま酢, しらたき, ピックルスコーポレーション ご飯がススム, きゅうり, ベルク サラダチキン プレーン, 泥スープ. Middag: アスパラガス, ベーコン, ごま油, 創味食品 創味シャンタン, ポン酢, オリーブオイル, きゅうり, 紀文食品 竹笛, 鶏胸肉(皮なし). Snacks/Annat: チョーヤ 梅酒のうめ, 森永製菓 バニラモナカジャンボ. mer...
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stadig vikt
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