Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2021
|
70 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2021:
|
347 kcal
|
Fett: 13,16g | Prot: 25,56g | Kolh.: 33,10g.
Frukost: Сыр Адыгейский, Растворимый Кофе (из Порошка), Пестравка Молоко 3,2%, Банан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniyamatyl 's vikthistorik
|