Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2021
|
86,6 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2021:
|
2089 kcal
|
Fett: 57,28g | Prot: 90,24g | Kolh.: 290,68g.
Frukost: Bigelow Tea Green Tea with Lemon, Reduced Fat Milk, Post Cocoa Pebbles Cereal. Lunch: Raising Cane's Cane's Sauce, Raising Cane's Sweet Tea, Raising Cane's Chicken Tenders, Raising Cane's Texas Toast. Middag: HEB Shredded Chicken, White Rice. Snacks/Annat: Mountain Dew Mountain Dew (20 oz). mer...
|
Ökar 8,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
booandabbsbffl 's vikthistorik
|