|
Had some family drama come up that made me really want to binge eat. I find idle time does not help me. Evenings/Nights are really tough.
|
115,7 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 47,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2163 kcal
|
Fett: 95,02g | Prot: 105,47g | Kolh.: 222,50g.
Frukost: Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal, Milk (Nonfat). Lunch: Oscar Mayer Deli Fresh Mesquite Turkey Breast, Kraft Mayo, Mission Foods Carb Balance Flour Tortillas (Soft Taco Size). Middag: Taco Bell Caramel Apple Empanada, Taco Bell Cheese Roll-up, Taco Bell Chicken Quesadilla. Snacks/Annat: Hard-Boiled Egg. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Thaworth84 's vikthistorik
|