Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2021
|
96,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2021:
|
609 kcal
|
Fett: 27,36g | Prot: 9,58g | Kolh.: 87,33g.
Frukost: Bananas , Benecol Regular Vegetable Oil Spread, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Kroger Sugared Cake Donuts, Egg. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
NavyVeteran 's vikthistorik
|