|
A little up today, and a bit bloated but Im on a good path.
|
119,1 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 36,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2021:
|
1660 kcal
|
Fett: 76,50g | Prot: 75,00g | Kolh.: 164,00g.
Frukost: BioOptimal Collagen Powder. Lunch: Steak n Shake French Fries (Small), Chili's Oldtimer Burger. Middag: Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Pepperidge Farm Soft Oatmeal Farmhouse Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Late July Organic Sea Salt & Lime Tortilla Chips. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|