Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2021
|
96,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2021:
|
1297 kcal
|
Fett: 50,04g | Prot: 49,93g | Kolh.: 169,34g.
Lunch: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Turkey Breast Meat . Middag: Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables, Market Pantry Cheese-Filled Breadsticks. Snacks/Annat: Hershey's Chocolate Payday , York Peppermint Pattie (39g), Brach's Candy Corn. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|