Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2021
|
81,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2021:
|
2457 kcal
|
Fett: 93,54g | Prot: 87,52g | Kolh.: 240,95g.
Frukost: Полет Миндальное Печенье, Кофе, Бутерброд с Колбасой. Middag: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Додо Пицца Пицца 4 Сыра . mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
•Кефирчик• 's vikthistorik
|