Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2021
|
73,5 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2021:
|
1164 kcal
|
Fett: 53,52g | Prot: 46,50g | Kolh.: 114,57g.
Frukost: Bonne Maman Quatre-Quarts, Nestlé Céréales Lion, U Fromage Blanc Vanille 0% , Nutella Nutella, Canderel Vanilla. Lunch: Soupe de Potiron, Boulettes de Bœuf. Middag: Pâturages Crème Fraîche 15%, Lidl Tortellini Viande, Maggi Kub Or. Snacks/Annat: M&M's M&M's (1), Nestlé Crunch. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Tu as bien géré Valentine sa descend 😊il faut continuer, tu vas y arriver , ne lache rien 👍 bonne continuation passe une très bonne soirée 👍😘🤝
23 sep 21 av medlem: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Valentine.playe 's vikthistorik
|