Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2021
|
109 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2021:
|
1950 kcal
|
Fett: 104,27g | Prot: 81,88g | Kolh.: 168,94g.
Frukost: St Mamet Pêches, Kiwi, Carrefour Betteraves Rouges, Beurre, Jambon, Oeuf sur le Plat. Lunch: Carapelli Huile Olive Bio, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Aubergine, Charal Cheeseburger, Saint Eloi Frites de Patate Douce. Middag: Emmental, Beurre, Emmental, Poivrons Rouges Doux, Carrefour Demi-Baguettes Précuites. mer...
|
|
3563 kcal
|
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 1 timme och 8 minuter, Vila - 14 timmar och 52 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fredmalat 's vikthistorik
|