Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2021
|
71,8 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2021:
|
1432 kcal
|
Fett: 63,30g | Prot: 57,00g | Kolh.: 163,29g.
Frukost: Coffee. Lunch: Butterball Turkey Burger Patties. Middag: Potato Chips (Salted) , Hannaford 6" Turkey and Cheese Sub. Snacks/Annat: Snyder of Berlin White Cheddar Popcorn, Pepsi Pepsi (20 oz). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jimmyo152 's vikthistorik
|