Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2021
|
106,1 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2021:
|
2076 kcal
|
Fett: 83,98g | Prot: 97,99g | Kolh.: 225,41g.
Frukost: Harvest Morn Rice Cakes with Milk Chocolate Coating. Lunch: Tesco Chocolate Chunk Brownie Bites, Figs , Apricots , Tesco Scottish Smoked Salmon, Morrisons Beetroot, Krakus Pickled Dill Cucumbers, Aldi Fat Free Cottage Cheese, Celery , Olives, Red Cabbage , Tesco Pomegranate Seeds, Radish, Tesco Red Pepper, Tesco Cherry Tomatoes, Cucumber, Sainsbury's Iceberg Lettuce. Middag: Asda Chosen By You Toffee Cheesecake, Iceland Loaded Potato Skins, Chicken Drumstick Meat and Skin , Thick Crust Pizza with Meat. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bryony_pudding 's vikthistorik
|