Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2021
|
103,9 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2021:
|
1050 kcal
|
Fett: 14,18g | Prot: 18,48g | Kolh.: 108,15g.
Lunch: Sopa de Legumes. Middag: Arroz Branco (Cozido), Sopa de Legumes. Snacks/Annat: Brahma Brahma Chopp. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabio.molina 's vikthistorik
|