Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2014
|
65,8 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 91,44g | Prot: 66,17g | Kolh.: 156,35g.
Frukost: Valio Молоко 3,5%, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Джемы и Варенья, Вкуснотеево Кефир 1%, Нестле Хлопья Фитнесс, Домик в деревне Молоко 3,5%, Желудки Куриные, Морковь по-Корейски. Middag: Белый Хлеб, Сало, Майонез, Борщ, Чебурек, Русский Размах Пломбир ГОСТ. Snacks/Annat: Торт Наполеон. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|