Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2021
|
77,2 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2021:
|
2019 kcal
|
Fett: 87,50g | Prot: 63,99g | Kolh.: 250,30g.
Frukost: Welch's Grape Juice, General Mills Rice Chex , Lactose Free 1% Milk, Blueberries, Butter, Egg. Lunch: Dried Apple, Breton Gluten Free Original with Flax, Bothwell Jalapeno Monterey Jack Cheese. Middag: Oreo Gluten Free Oreo, Onions , Green String Beans, Hellmann's Real Mayonnaise, Ketchup , No Name Canola Oil, Sweet Potato , SeaQuest Wild Pink Salmon Fillets. Snacks/Annat: Orville Redenbacher's Original Popcorn , Butter , Tootsie Roll Caramel Apple Pop, Smartfood White Cheddar Popcorn, No Name Neapolitan . mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CarChar030 's vikthistorik
|