Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2021
|
65,9 kg
Tappat hittills: 27,1 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2021:
|
1197 kcal
|
Fett: 42,15g | Prot: 44,26g | Kolh.: 158,34g.
Frukost: Sunvite Vitamin D3, Granulated Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides. Lunch: Apples , Smucker's Strawberry Jam, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Pepperidge Farm Light Style Whole Wheat. Middag: New York The Original Texas Garlic Toast, Lasagna with Meat. Snacks/Annat: Kraft Traditional Caramels, Oreo Dark Chocolate . mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SandyMcMullen 's vikthistorik
|