Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2021
|
63,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2021:
|
1126 kcal
|
Fett: 39,53g | Prot: 121,34g | Kolh.: 61,41g.
Frukost: Кокосовое Масло, Киви, Помидоры Черри, Самокат Страчателла Мягкий Сыр , Брокколи, Яичный Желток, Роскар Яичный Белок. Lunch: Глобус Сыр Палермо, Стожок Творог 1.8%, Инжир. Middag: Вино Красное Сухое, Помидоры Черри, Креветки (Вареные или на Пару), Глобус Сыр Палермо, Лимонный Сок. Snacks/Annat: Корица, Мёд. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
елена тря ля ля 's vikthistorik
|