Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2021
|
86,7 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2021:
|
1094 kcal
|
Fett: 46,06g | Prot: 52,54g | Kolh.: 116,64g.
Frukost: Mersea Паштет Рыбный с Креветками, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Огурец (с Кожурой), Премія Лаваш Вірменський Тонкий, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Лісова Казка Тучки Штучки, Bakalland Date Bar with Cocoa, Peanuts & Cereal, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Вареное Яйцо. Middag: Топпинг Топпинг Карамель, Украинский Творог 9%, La Gelateria Мороженое Страчателла. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lika25081 's vikthistorik
|