Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2021
|
54 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2021:
|
592 kcal
|
Fett: 16,51g | Prot: 29,95g | Kolh.: 82,82g.
Frukost: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Вареное Яйцо, Semper Манго Пюре, Лента Перец Ласточка, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кабачок Гриль, Арнаут Хлеб Белый. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|