Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2021
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58,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 23 september 2021:
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1532 kcal
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Fett: 68,21g | Prot: 82,26g | Kolh.: 151,16g.
Frukost: Nos Régions Ont du Talent Pur Jus de Pomme de Bretagne, Happy Bio Graines de Chia, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D. Lunch: Bouton d'Or Mayonnaise Allégée, Flan de Courgette, Pochat et Fils Tomme de Savoie, Pain Blanc Grillé, Producteurs et Commerçants Chips de Légumes, Tomates, Pâturages Frutimax. Middag: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Carottes, Producteurs et Commerçants Chips de Légumes, Flan de Courgette, Danone Hipro 25G Protéines Saveur Vanille Cookie. Snacks/Annat: Haribo Chamallows Choco, Franprix Mimolette Vieille. mer...
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137 kcal
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Träning:
abdominaux - 8 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 52 minuter. mer...
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stadig vikt
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