Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2021
|
100,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2021:
|
1314 kcal
|
Fett: 53,69g | Prot: 63,94g | Kolh.: 149,37g.
Frukost: Pan Integral, Pan de Pueblo, Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Ensalada Mixta, Lomo de Cerdo , Patatas Fritas. Middag: Tortilla Francesa. Snacks/Annat: Melocotones, Pan de Pueblo, Café con Leche Semi Descremada, Oreo Oreo Bañadas en Chocolate Blanco, Melocotones. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
acarcamo0 's vikthistorik
|