Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2021
|
60,6 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2021:
|
933 kcal
|
Fett: 37,90g | Prot: 44,54g | Kolh.: 103,56g.
Frukost: Snickers Арахисовый Бунт, Село Зеленое Творог 5%, Пятерочка Банан. Lunch: Пигоди. Middag: Snickers Арахисовый Бунт, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RenPalmer 's vikthistorik
|