Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2021
|
66,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2021:
|
1080 kcal
|
Fett: 36,49g | Prot: 44,11g | Kolh.: 148,20g.
Frukost: Noisette, Bio Village Son d'Avoine, Banane, Câlin Fromage Blanc 0%. Lunch: Houmous, Florette Baby Carrots, Céréal Bio Raviolis Tofu, Tomates, Basilic. Middag: Carrefour Oignon, Champignons, Pâtes (Cuites), Avocat. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
méchante sardine 's vikthistorik
|