Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2021
|
56 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2021:
|
1102 kcal
|
Fett: 50,53g | Prot: 29,89g | Kolh.: 137,62g.
Frukost: Льняные Семена, ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой. Lunch: Бутерброд с Маслом и Сыром, Жареное Яйцо, Сахарный Песок, Чай. Middag: Кукуруза Вареная. Snacks/Annat: Коркунов Конфета, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Чай, Савинов Двойная Радость, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|