Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2021
|
90,2 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2021:
|
913 kcal
|
Fett: 34,25g | Prot: 64,98g | Kolh.: 84,29g.
Frukost: Каша Рисовая на Молоке, Домик в деревне Молоко 1,5%, King Protein Соевый Протеин. Lunch: 4 Сезона Летние Овощи, Первая Свежесть Котлеты Куриные. Snacks/Annat: Альпен Гольд Темный Шоколад Миндаль и Изюм, Чай, Иван-Поле Коллаген со Вкусом Грейпфрута, Energy Diet Дрейнэффект, Вода (в Бутылке). mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sfilipp1961 's vikthistorik
|