Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2021
|
68,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2021:
|
950 kcal
|
Fett: 28,80g | Prot: 50,46g | Kolh.: 124,70g.
Frukost: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриные Котлеты, Макароны Отварные. Middag: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Лента Кекс Шоколадный, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Японская Лапша Соба (Приготовленная). mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goodlady929292 's vikthistorik
|