Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2021
|
99,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2021:
|
627 kcal
|
Fett: 30,81g | Prot: 25,15g | Kolh.: 59,78g.
Frukost: Атяшево Охотничьи Колбаски, Жареное Яйцо, Немецкие Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Овсянка с яблоком. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|