Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2021
|
52,5 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2021:
|
1451 kcal
|
Fett: 65,29g | Prot: 75,95g | Kolh.: 136,39g.
Frukost: Globus Рулет, Krahulik Мясо Копчёное ( Pršut Pečené ), Globus Круассан. Lunch: Помидоры Черри, Огурец, Гречка Отварная, Свое Котлета Куриная. Middag: Pilos Йогурт Řecký Jahoda, Corny Protein Caramel. Snacks/Annat: Emco Батончик, Pilos Батончик Творог. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|