Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2021
|
68,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2021:
|
898 kcal
|
Fett: 37,53g | Prot: 38,90g | Kolh.: 108,32g.
Frukost: Чай с Лимоном, Авокадо Авокадо, Овсяноблин на Кефире. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Лента Кижуч Стейк, Рис Отварной. Snacks/Annat: Лукашинские Салат из Молодых Кабачков, Призма Яблоко Зеленое, Меренговый Рулет, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mapina.olga 's vikthistorik
|