Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2021
|
64,6 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2021:
|
1786 kcal
|
Fett: 76,11g | Prot: 148,09g | Kolh.: 116,09g.
Frukost: Сыр Российский, Mission Deli Тортилья, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо. Lunch: Цветная Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Middag: Мёд, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Snacks/Annat: Славянка Крекер Рыбки с Луком, Maxler Протеин, Bootybar Crunch Chocolate & Black Currant. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|